반응형 피부건강1 피부질환 예방에 좋은 음식 6가지 피부건강은 영양소 섭취와 밀접한 관련이 있습니다. 오늘은 피부건강을 촉진하는데 도움이 되는 6가지 음식을 소개해 드립니다. 1. 녹차 녹차에 함유된 카테킨은 항산화성분으로 프리라디칼을 제거하여 세포손상을 예방하고 항염증 특성을 가지고 있어 피부 염증을 줄이고 피부 상태를 안정화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 피부연구학회지 (Journal of Investigative Dermatology)에 발표된 국내 연구진의 연구에서 녹차 잎의 추출물인 폴리페놀의 주요 성분인 EGCG (Epigallocatechin-3-gallate) 가 피지 세포의 지질 합성과 증식을 동시에 억제하여 여드름에 효과가 있다고 발표되었습니다. 한국연구재단은 부산대 연구팀이 순도 높은 녹차 추출 항산화 성분인 에피갈로카테킨 갈레이트 .. 2023. 12. 9. 이전 1 다음 반응형
